Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami

Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami

Pramugari merupakan karyawan atau STAFF yang memiliki tugas utama di maskapai penerbangan untuk melayani dan menjaga keselamatan penumpang selama perjalanan.

Pramugari sendiri umumnya berpenampilan cantik, langsing, rapih dan yang paling mencolok rata-rata tinggi badan mereka adalah sama.

Baca Juga : Gigi Tidak Rata Apakah Bisa Menjadi STAFF Penerbangan? Bisa! Ini Syaratnya

Hal ini tidak mengherankan, sebab saat mereka melakukan pendaftaran untuk menjadi seorang pramugari memang diwajibkan mempunyai tinggi badan yang mumpuni.

Bagi anda yang ingin menjadi pramugari, tentu saja harus mempersiapkan diri untuk memiliki tinggi badan yang ideal. Lantas bagaimana Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami? Mari simak tips selengkapnya di bawah ini.

6 Tips Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami

Berenang

Anda senang berenang? Mulai sekarang maksimalkanlah untuk senantiasa rajin berenang terutama dengan gaya dada, setidaknya 20 menit setiap hari atau minimalnya 3 kali dalam seminggu.

Di samping olahraga ini memang jagonya dalam hal menambah tinggi badan,  masih ada manfaat lain yang bisa didapatkan, yaitu kesehatan paru-paru maupun jantung Anda bisa jauh lebih terjaga kesehatannya dengan baik.

Lompat Tali

Waktu kecil, Anda pasti pernah senang sekali bermain olahraga ini bersama teman-teman.  Bermain lompat tali memang sangat menyenangkan.

Terlebih lagi jika Anda melakukannya sambil dengan mendengarkan musik yang menghentak, sensasinya tentu akan jauh lebih fun lagi.

Lompat tali juga memiliki kontribusi yang sangat besar dalam hal menaikkan tinggi badan. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lakukanlah setidaknya minimal sebanyak 300 kali setiap hari.

Peregangan

Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami berikutnya yang sangat direkomendasikan adalah melakukan peregangan atau yang biasa dikenal juga dengan istilah stretching. Lakukanlah peregangan setiap pagi dan sore hari.

Olahraga ini sedari dulu sudah dipercaya bisa menaikkan tinggi badan  dengan cepat, sebab peregangan merupakan sebuah aktivitas meregangkan otot yang memiliki tujuan utama untuk meningkatkan kelenturan otot serta jangkauan gerakkan di persendian.

Bersepeda

Gerakkan mengayuh sepeda bisa membuat jari kaki Anda terus mencapai pedal. Hal ini tentunya sangat baik, karena merupakan peregangan yang secara tidak langsung mampu membuat kaki lebih panjang. Maka dari itu, lakukanlah bersepeda sekitar 10 hingga 15 menit setiap hari.

Tidur yang Cukup

Apabila Anda sudah rajin berolahraga, namun hobi sekali begadang setiap malamnya, hal ini justru hanya akan membuat usaha dalam hal meninggikan badan  menjadi sia-sia.

Kenapa? Karena faktanya hampir 95% pertumbuhan manusia terjadi tepat pada saat Anda dalam keadaan tidur.

Dengan demikian, tidur yang cukup adalah hal yang sangat wajib dilakukan demi mampu menambah tinggi badan. Tidurlah setidaknya 7 hingga 8 jam setiap harinya.

Cukupi Asupan Gizi

Tahukah Anda, bahwa salah satu faktor utama yang mempengaruhi pertumbuhan tubuh manusia adalah gizi. Maka dari itu, cukupilah asupan gizi Anda dengan rajin memakan makanan yang sehat. 

Jangan lupa juga untuk meminum susu yang memiliki kandungan kalsium dan zat besi yang tinggi untuk menunjang kebutuhan tulang tubuh Anda.

Baca Juga : Berapa Lama Sekolah STAFF Penerbangan? Berikut Inilah Jawabannya

Setelah membaca seluruh rangkaian tips di atas, tentunya sekarang Anda menjadi lebih paham bahwa untuk mendapatkan tubuh tinggi yang ideal dibutuhkan kerja keras yang tidak biasa.

Namun, percayalah bahwa proses yang sungguh-sungguh akan menghasilkan harapan yang sesuai Anda inginkan.

Akhir kata, selamat mencoba tips Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami yang telah di bahas di atas. Semoga berhasil.

Informasi Sekolah Penerbangan

Bagi kalian yang berminat bekerja di dunia penerbangan, seperti menjadi pramugari, pramugara, ataupun staff penerbangan tidak ada salahnya mengikuti pendidikan di sekolah penerbangan. FAAST Penerbangan merupakan salah satu sekolah penerbangan terbaik yang ada di Indonesia.

FAAST Penerbangan memiliki fasilitas yang memadai, didukung dengan instruktur yang berpengalaman dibidangnya, serta biaya pendidikan yang terjangkau membuat sekolah ini menjadi sekolah penerbangan yang wajib kalian pilih. Untuk informasi selengkapnya kalian bisa mengunjungi website FAAST Penerbangan.

Demikian ulasan tentang Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Secara Alami. Semoga dapat bermanfaat.

Tinggalkan komentar

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web Anda dengan WordPress.com
Mulai
%d blogger menyukai ini: